Makanan untuk Program Hamil : Telur

Sayur mayur sudah. Kacang-kacangan juga sudah. Lalu, makanan apa lagi yang cocok untuk anda yang sedang menjalankan program kehamilan ya? Ah.. iya, satu jenis makanan lagi yang bisa anda konsumsi untuk memperlancar program hamil anda adalah telur. Bahan makanan yang bisa anda dapatkan di berbagai tempat ini ternyata juga baik untuk program yang sedang anda lakukan saat ini.

Dilansir dalam program-hamil.info, telur baik untuk para wanita yang sedang program hamil karena apa yang dikandungnya. Di dalam telur, terdapat asam amino. Telur bahkan bisa dikatakan sangat kaya akan asam amino. Asam amino inilah yang dapat meningkatkan peluang anda, Ladies untuk hamil.

Asam amino dalam telur ini adalah salah satu bentuk protein. Protein yang satu ini dapat membantu meningkatkan tingkat kesuburan dari seorang wanita. Selain itu, asam amino juga memiliki peran penting dalam pembentukan sel telur wanita.

Terdapat banyak cara agar para Ladies ini bisa mengkonsumsi telur. Telur bisa digoreng mata sapi, dibuat scramble egg, omelet, atau mungkin juga direbus. Di samping itu, anda bisa mengkonsumsi telur yang telah dicampur dalam sandwich atau salah. Kue-kue yang salah satu bahannya telur juga bisa menjadi pilihan anda, Ladies.